2023.09.01 12:47メンタルを回復するためにやったことなどお久しぶりです。おっしりー作者のたもりんです。おっしりーの活動をお休みしてしばらく経ち、完全とまでは言いませんが希死念慮がほぼ消失し、鬱状態はほぼ寛解しました。ここに至るまでおっしりーの活動を含め、様々な方法や考え方を実践していったので備忘録として記録したいと思います。やったこと...